如何轻松用橄榄油实现美容护肤？这几个小妙招你一定得试！

橄榄油美容护肤简单的几个方法

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皲裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，（剩余物通过化学法提取橄榄果渣油）是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。

下面介绍几种橄榄油护肤的简单方法！

1. 美白亮肤

用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。橄榄油加蜂蜜，能起到滋润和抗衰老的作用，将橄榄油、蜂蜜，加入面粉适量，调匀敷面，20分钟后用清水洗净。或者将橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，把纱布块浸在油中取出，覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

2. 去黑头

洗脸之后，用橄榄油按摩鼻子上面的黑头，按摩结束之后，你会感觉到黑头被按摩出来了，然后用粉刺针轻轻一刮，黑头就弄出来了，毛孔也会被缩小很多！按摩的时候注意力度，过重可能会把鼻子按摩红！橄榄油还可以溶解毛孔中的污垢，净化肌肤。将橄榄油涂在鼻子上之后，用手对鼻部进行按摩，按摩过程中，黑头、粉刺会被慢慢挤压出来，鼻子上的毛孔也会被缩小。

3. 卸妆

卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

4. 护发

洗发后，于温水中注入少量橄榄油，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发梢开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

5. 滋润皮肤

牛奶30ml，加入一个蛋黄，充分搅拌均匀后，加入12ml橄榄油，再次拌匀即成。使用时将面膜纸浸入此面膜液中，敷在脸上15－20分钟后取下，用清水洗净。可营养皮肤，防止皱纹和皮肤松弛，使皮肤恢复弹性，光泽润滑，消除皱纹，延缓皮肤衰老。

6. 除皱

对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

额头纹，用橄榄油擦在额头，可以去除抬头纹。

7. 护唇

天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为人们带来口唇干裂、脱皮出血等烦恼，这时，只需涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。秋冬季节空气比较干燥，嘴唇常会脱皮开裂。这时，只要稍稍抹点橄榄油，就可使口唇重新变得光润。方法是把橄榄油涂在嘴唇上，然后以指腹轻轻按摩，让橄榄油滋润嘴唇黏膜，当想擦口红时，只要把口红直接涂在橄榄油上即可。

8. 护肤

橄榄油所含的成分，能消除被晒伤的红斑，橄榄油很适合干性，老化的皮肤。用后可使皮肤恢复自然弹性，光泽而细嫩，特别适合长期使用电脑者。将橄榄油涂抹在脸上，轻轻按摩使其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减少。

9. 护手

我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油，在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理，用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。

10. 减肥

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

11. 护足

将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，充分按摩脚部后，再用毛巾擦干；或者将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。一些明星们护足的“秘方”就是每天晚上用橄榄油按摩脚部，再穿上棉袜入睡。