社会性睡眠app是一款睡眠监测类软件,可以帮助大家快速提升自己的睡眠质量,在这里可以自由畅听各种大自然的声音,可以帮助用户轻松进入深度睡眠,提醒用户按时睡觉,按时起床,养成良好的睡眠习惯,为第二天的工作学习提供充沛的精力。同时还有白噪音智能助眠,雨声、雷声等自然音乐减缓失眠!用户入睡前可以在这里听音乐,放松心情,更好的入睡。
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1.开始睡眠功能
2.睡眠音乐功能
3.睡眠记录功能
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
4、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
白噪音:聆听抚慰心的大自然声音。
自定义:营造专属的页想空间。
睡眠与小憩:放松自己睡个好觉吧。
静下来:和大自然一起开启一段美妙的旅行。
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