FIttime即刻运动是一款专业的运动健身app,中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划,为热爱健身事业的用户提供最为方便的掌上健身服务,各种精彩的视频资源,使用即刻运动给你带来超多的完美塑身减肥健身教程,最官方的教程不仅能快速见到效果还安全不伤身。专业的训练计划推荐,帮你打造健康运动生活。喜欢运动健身的朋友,欢迎大家前来下载!
FIttime即刻运动是一款帮助用户健身减肥的运动健身类的应用软件,也是基于真人视频的健身工具减肥助手。该软件会为用户提供健身视频、训练计划、健身资讯、运动社区,以及健身计时器等服务,用户在这里还能享受健身计划、打卡分享、进度管理、知识库等工具性的功能,除此之外,还有真人全程教学视频。这款软件主打的特色就是真人视频教学,里面的视频都是由教练全程跟做,真人录制的,不是那种呆板的动作重复演示。用户除了可以看视频来健身,还可以根据它提供的专业健身训练计划来进行针对性的训练,这样会更有针对性,效果就会相对的更明显。
让「FitTime」带你变成男神、女神:
-所有健身视频均由一流教练真人录制
-推荐专业的训练计划
-全面的健康营养知识推荐
-丰富多彩的运动社区
「健身视频」
所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
「训练计划」
根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程
包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
一、全方位健身方案
「即刻运动」带给你卓越的健身、瑜伽视频训练计划,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
马甲线养成计划- 即刻运动瑜伽课堂- 人鱼线雕刻健身训练- 办公室塑形运动计划
所有健身视频均由一流教练真人录制 , 开启专业的训练计划 , 吸收全面的健康营养知识推荐 ,体验丰富多彩的运动社区。
二、你不是一个人在战斗,让「即刻运动」带你变成男神、女神
1、专业科学的训练计划根据不同的场景,不同的健身目的,根据你的需求,定制适合你的计划,同时支持手机(iOS/Android)iPad和电视版。
2、把私教免费带回家专业教练真人全程教学,同步训练,朋友似的鼓励,像站在你身边的家庭私教。
3、分享你在健身路上的苦与乐在健身中坚持下来的人,不再是孤独的灵魂;在即刻运动中成长,与数百万小伙伴分享健身的苦与乐。
1、马甲线养成计划
2、人鱼线雕刻健身训练
3、瑜伽课堂
4、办公室塑型运动计划
5、白领健身计划
6、能量妈咪瘦身塑型
7、男士增肌训练
8、普拉提训练进阶计划
9、四分钟家庭健身
10、健身房器械指南
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