iEatWell是一款非常好用的生活类型的软件,用户可以进行注册登录,使用起来更加的便利,你可以通过这个软件进行各种提升管理,热量计算,随时随地的设置提醒功能,简单的方式记录你的饮食从而帮助您平衡饮食并且吃的更健康。优化的设计可以帮助你更快的进入您将能够查看食物的营养价值并将其添加到每日或每周的食物菜单中,易于使用,强大的维护食物图表的管理功能以及良好的用户界面是此应用程序的重要组成部分,需要的用户可以来下载体验一下哦~
这款软件是您让不用计算卡路里也能健康饮食的好助手,体重和身体的改善是健康饮食的结果,光计算卡路里、不考虑食物质量不能带来这一改善,而在这个软件中则可以帮助大家更好的去记录自己每天的热量摄入量、还有心率等等数据,让用户可以对每日的数据有明确的了解,感兴趣的用户朋友们,千万不要错过,快来本站下载使用吧!
轻松快速记录您吃了什么
使用打分系统或向朋友咨询,来自行评估您的饮食
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计算卡路里所存在的问题:
痴迷于降低卡路里的摄入可导致饮食紊乱。
急剧减少每日的热量摄入可导致暴饮暴食。
科学家指出,比起摄入卡路里的数量,其质量更重要。
无论食物来源,认为凡是摄入体内的能量都以同样的方式被吸收。
1、指标向您显示静息心率,睡眠,运动,运动和站立活动的响度随时间变化的趋势。
2、我们的App可为您计算食物价值并计划他们每天或每周的食物消耗。
3、您必须知道每天早餐,午餐或晚餐中碳水化合物,脂肪,蛋白质和其他元素的含量;
提高整体生活质量。
在需要的时候进食能避免过食,帮助您维持体重。
使您的身体保持稳定充足的精力,避免在白天感到疲乏。
健康饮食中摄入的抗氧化剂能使您朝气蓬勃,肌肤容光焕发。
通过防止一些常见病、慢性病来改善免疫力系统,如流感和糖尿病等。
1.较少的广告。
2.一个更大的食品资料库。
3.能够将日记副本通过电子邮件传给自己。
4.更多的配置选项,包括能够进一天键入 8顿单独的饮食记录。
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