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1、健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
2、健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
3、备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
1、详细记录:详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握;
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3、勋章奖励:坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义,带上你爱的ta一起坚持运动吧。
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1、一款教你在家或者宿舍通过自己身体的重量加上一些技巧达到健身塑形的目的;
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