养生通

养生通是一个移动养生小助手，里面包含了大量养生知识，海量专业健康及养生知识视频，让你轻松掌握专业的养生和健康知识，在这里有来自全国各地的人，让你可以找到兴趣爱好相投的人群。线上有丰富的文体活动，用户都可以报名参加，可以去认识很多很多人。在这里还有健康养生宝典，为用户提供各种健康知识的普及，实时监测用户的身体健康，时刻保持最佳的身体状态，适合不同的客户人群，感兴趣的用户朋友们，千万不要错过，快来本站下载使用吧！

【养生通APP介绍】

这款软件主要帮助人们建立正确的生活习惯和饮食习惯，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。结合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方法，给出了包括四时节气和十二时辰中的注意事项，及相关食疗、药膳、穴位、导引、呼吸、疾病指导、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了说明。

【养生通APP特色】

1、食物速查：列出了260余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱。可按营养、功效、性味归经分类。

2、养生药膳：列出了日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

3、养生茶：列出了中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

4、营养素：对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。

软件特色

1、慢病指导：对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。

2、中草药：列出了270余种中草药的功效、使用方法及注意事项。

3、中成药：列出350余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药。

4、疾病和症状速查：对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。

【养生通APP亮点】

1.提供搜索功能，是为了方便用户搜索未订阅的频道及话题；

2.涵盖了养生保健、健康养生、养生宝典减肥食谱、养颜食谱等具有权威性的养生知识；

3.提供海量经典养生食谱、健康食谱、养颜食谱、健康养生方法，分享健康养生食谱内容。

【养生通APP优势】

1.急救知识大全，在线学习急救知识的时候能够发现各种疾病的急救技巧大全；

2.养生知识问答，在问答了专区自己不需要提问就能找到常见养生问题对应的答案；

3.养生注意事项，在养生误区的科普中可以得到各种各样的养生注意事项；

4.海量中医知识，对中医养生方式感兴趣的话可以从中医知识中学习各种有效疗法；

5.养生疗法学习，注重养生的人可以在此学习穴位疗法、导引疗法和呼吸疗法；

6.知识快速搜索，利用内置的搜索功能可以快速找到个人需要的最新养生知识。

【养生通APP点评】

1、收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解教学、注意事项。另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效；

2、收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐，以达到放松身心、激活大脑、调理身体的功效；

3、对常见的养生误区进行了说明纠正，做到养生不盲目。

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