优孕大姨妈

优孕大姨妈是一款贴心的生理期提醒小助手，用户根据自己的实际情况设定好相应的数值，专门给女性朋友们打造的，给大家提供了产期计算、试纸检测、排卵检测等等，而且还可以在这里学习到提高受孕几率和受孕质量知识，在这里，用户可以直接通过本软件提醒和查询，软件功能非常全面，轻松记录每个月的生理期，贴心记录用户的每个瞬间，同时还有生理期知识和建议，喜欢这款软件的用户们一定不要错过了哟，快来到本站下载试试看吧！

【优孕大姨妈APP介绍】

这是一个非常方便又实用的手机大姨妈信息记录提醒管理服务平台。在这里，用户可以直接通过本软件提醒和查询，软件功能非常全面，轻松记录每个月的生理期，贴心记录用户的每个瞬间，同时还有生理期知识和建议。

【优孕大姨妈APP特色】

界面清晰，背景颜色可爱多样，满足了女生的少女心，同时视觉效果也良好；

在线即可实现经期管理预测，便捷的记录经期时间，并进行精准预测；

是用户的专属贴心管家，随时推送消息进行提醒，让用户及时了解当前情况。

【优孕大姨妈APP亮点】

根据用户填写的基本信息记录女性的生理周期。

将女性的生理周期标注在日历上，直观明了。

拍照/相册截图扫描排卵试纸LH值，根据LH值描绘LH峰值，筛选出最合适的受孕时期。

记事本记录日期的行程安排。

【优孕大姨妈APP优势】

各年龄的月经期阶段姐妹

想要怀孕或者备孕的家庭

贴心的男朋友或者老公们

热恋中记录安全期的情侣

【优孕大姨妈APP注意事项】

月经期间是女性的特殊生理阶段，机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有比较大的变化，所以要特别的注意，以免对于健康导致负面的影响。月经期间的注意事项具体如下：

第一、注意休息，月经期间免疫力相对低下，对于激素的影响，月经期间盆腔出血、充血还会有前列腺激素的释放，所以会有不舒适的症状，所以要注意休息，避免剧烈的运动。

第二、注意卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾，避免穿过紧、不通风的衣裤。

第三、建议在经期饮食清淡、营养丰富、营养全面，多吃富含优质蛋白、矿物质、维生素、膳食纤维的食物。

第四、在经期要避免性生活，同时要避免盆浴、游泳等等行为，因为经期的性生活和盆浴、游泳会导致的病原微生物上行，导致不必要的感染性疾病的发生。

所以在经期做好生活的保健、适当的调整营养结构、良好的生活习惯，保证睡眠，是维系健康的最基本条件。

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