好睡眠365

好睡眠365是一款帮助你提高睡眠和休息品质的应用软件，用声音营造放松的范围，让你快速进入睡眠状态，拥有一个健康的身体，只需睡前聆听15分钟，可以有效提高睡眠品质，科学实用，全面帮助你养成良好的作息规律,让你的睡眠更加良好深入了解自身的睡眠质量，有问题能及时得到改善，能有效的环节失眠症状，改善睡眠质量，提高生活质感，应用特别加入了音乐播放功能可以帮你更安心的入睡，感兴趣的用户朋友们，千万不要错过，快来本站下载使用吧！

【好睡眠365APP介绍】

这是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量，定期向用户推送专业康复视频，提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导，80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。

【好睡眠365APP特色】

1、为自己快速的树立个人品牌，提升您在睡眠医疗行业的知名度

2、医生随时随地为患者提供咨询服务，给医患双方带来移动医疗新时代的体验

3、通过病患管理等功能，打造移动在线医疗的掌上服务，实现全程化病患管理服务

【好睡眠365APP亮点】

睡眠质量评估：为您呈现可视化的睡眠报告，让您更了解自己的睡眠质量状况。

每日必看视频：视频中睡眠专家都会进行睡眠康复训练的指导及详细讲解。

每日康复训练指导：观看视频的同时，好睡眠提供与视频相关的辅助性指导，如上床和起床时间、放松训练音频等。

记录睡眠日记：记录每日的睡眠质量，培养您的良好睡眠习惯。

线下沙龙：会不定时的组织线下讲座及用户间的交流活动。

【好睡眠365APP优势】

1、附带睡眠记录功能，让你可以每日跟踪睡眠质量，体验睡眠质量不断提升的喜悦！

2、可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放您的收藏。

3、心情需要放松，有接受脑波引导的心理准备。

4、是呵护您和家人睡眠健康的最佳工具。

【好睡眠365APP点评】

学生：保证睡眠质量，提高注意力，增强学习效率

健身：合理规划睡眠时间，提高新陈代谢，为增肌减脂助力

女生：睡前瑜伽音乐，放松身体，更快入睡，告别黑眼圈

老人：记录打鼾和呼吸情况，让儿女了解爸妈的睡眠健康状况

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