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Calm

Calm

  • 类型:生活服务
  • 版本:v5.29
  • 语言:简体中文
  • 大小:63.70M
  • 等级:
  • 更新:2024-04-17
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Calm

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Calm

应用介绍

Calm是一款帮助用户缓解内心压力和负面情绪的软件,这个平台上面可以教会用户进行冥想放松心情,净化心灵以及还有非常专业心理辅导人员在线提供服务,该软件提供了多种主题帮助用户开展自我冥想,上百个节目和冥想的大师在应用中为用户讲解冥想的精髓奥秘,包括风声、雨声、雷鸣、鸟鸣等等,当用户专注于工作或者需要放松时可以听音乐放送身心,还可以提高睡眠质量,同时可以定时使用,在我们难以入眠的时候,打开app,让这些轻松的白噪音放缓我们紧张的情绪,有助于睡眠质量的提升!有需要的朋友们快来下载体验吧!

Calm 1

【Calm软件简介】

Calm是冥想和睡眠的主要应用程序。通过我们的导游冥想,睡眠故事,呼吸项目,大师班和轻松的音乐,让数百万人体验到更低的压力,更少的焦虑和更安宁的睡眠。由顶级心理学家,治疗师和心理健康专家推荐。

Calm是适合初学者的完美正念应用程序,但也包括数百个针对中级和高级用户的程序。

【Calm软件功能】

场景化冥想课程

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

满足生活方方面面各种需求

可视化的数据日记

每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间

还有日记功能方便记录练后心情,记录生活

引导式内容

专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道

多维度共学练习

成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想,体验不一样的冥想练习

【Calm软件优势】

1.10个身临其境的自然场景。

2.7天跟踪引导,以7 天为一周期的冥想训练,登陆后也可以查看自己一个月的使用天数。

3.令人心旷神怡的音乐曲目。

4.每月添加新的声音。

5.Calm的界面以具象的自然风光为主,虽然说白噪声应用并用不着用眼睛看,但那远山、云海,还是让人忍不住多看一眼。

6.Calm 的白噪声也是以自然环境为主题,日落的沙滩,夏日的草坪,不仅让你充满遐想,也有着更丰富的听觉享受。

7.应用中有很多场景可供选择,下载、在线使用都可以。

【Calm软件特色】

一、冥想

入门、进阶、精深

减压、助眠、专注

亲子、人际、疗愈

包含数十个针对场景及细分的主题冥想引导,课程每周持续更新,由业界资深专家精心打磨。

二、深度

汇聚资深专家及主题课程,同时还有线下课程及心灵音乐会、心灵读书会等活动及交流。

三、晚安

睡前静心的温暖陪伴

【Calm软件测评】

一款主打自然音效的白噪音类应用,这类应用近几年越来越受大家的欢迎与喜欢,功能当然是帮我们舒缓心情放松精神啦。Calm 也不例外,它的基本功能丝毫不逊色,感觉烦躁或者无法静心的时候,只要打开它,静静地感受雨滴轻响、浮云过眼、树木生长,这种自然的力量让我们心生敬畏,心情也会跟着慢慢平静下来。它内置了非常多的自然音效,大致分有土壤、天空、雨滴、阳光、海浪和气息 6 大类,足够满足我们的需求。

以上就是SJ3G游戏中心为您提供的Calm APP的全部内容,本站致力于分享优质的安卓软件、安卓游戏,为广大网友提供一个绿色、免费、安全的应用下载环境,欢迎大家持续关注本站哦!