数羊

数羊是一款特别好用的晚上睡觉助眠的软件，这款软件上有海量的助眠音乐能够有效的帮助失眠的人解决问题，让他们更快的入睡。这款软件特别智能，记录你睡眠的所有数据，生成你的安全报告，失眠的朋友赶紧下载这款软件体验吧。

【软件简介】

为大家带来很多高效的方法来帮助睡眠和放松，让你可以轻松入睡。平台中有丰富的音频内容。您可以随时选择喜爱的音频，享受更全面、更温馨的睡眠服务，拥有良好的睡眠质量。你直接打开后，系统会记录你的睡眠时间、睡眠状态、心跳等数据，整理在一起，形成表格进行分析，随时查看，了解你的健康状况。我们提供专业、全面、温馨的睡眠服务，以各种自然的音频内容帮助您安全入睡。

【软件亮点】

1、平台上有很多睡眠信息和提示。通过这个平台，您可以自由切换查看统计数据。

2、通过入睡和起床后的标签选择，可以帮助你记录每天和晚上的行为，生成个性化的睡眠报告。

3、一些比较特殊的数据可以保存，也可以调节自己的睡眠时间，通过这个软件可以设置一些音乐来调节。

【软件特色】

1、根据习惯形成的原则，以7天为一个周期的睡眠改善计划，可以激励你摆脱不良的睡眠习惯，提高睡眠效率。

2、睡眠分析有助于分析应用程序，帮助您了解睡眠状态，直接查看所有数据，并打开睡眠时钟以确保充足的睡眠时间。

3、在预设的唤醒时间内，明星睡眠会轻松唤醒你；软件会分析你的睡眠，分析整晚的睡眠质量，轻松掌握深睡眠和浅睡眠状态。

【软件优势】

1、疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库;

2、心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香;

3、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

【软件点评】

数羊是一款作用在手机上的助眠APP，它能有效的帮助用户获得更好的睡眠，从入眠阶段开始，软件会播放一些帮助安神、静心的旋律，让用户更快的入睡，并引导用户进入深层睡眠。