NexRing睡眠监测

NexRing睡眠监测是一款睡眠监测软件，查看自己晚上的睡眠是否达到正常的水平，随时监测睡眠质量，获取更详细的睡眠数据，可以记录并检测用户的睡眠时间，时长，翻身次数，打鼾梦话等三十多项数据。还能设置起床闹钟准时提醒用户起床。帮助你了解自己的睡眠情况，睡眠质量提高了之后就尅告别亚健康的状态了。快来下载吧！

【NexRing睡眠监测app好用吗】

NexRing睡眠监测是一款可以针对睡眠进行监测的强大工具，智能睡眠监测拥有各种各样的功能，能够有效的帮助你天天享受愉悦睡眠，软件每天都会在你睡眠使进行监测，让你可以知晓自己失眠的原因，快速解决失眠困扰!除此之外，软件没有任何广告，需要的朋友快来下载吧!

【NexRing睡眠监测app其他特点】

- 每日准备分数

在压力和恢复之间找到平衡。了解您的睡眠和生活方式选择如何影响您每天的健康。

- 睡眠监测

查看您的睡眠阶段 - 快速眼动、深度睡眠、浅度睡眠 - 并找到您理想的就寝时间。

- 静息心率和HRV

通过跟踪夜间静息心率和心率变异性的变化和趋势，清楚地了解您的恢复情况。

- 使用标签跟踪习惯

通过添加标签（例如“咖啡因”或“酒精”）来定制您的体验，并了解您的选择如何影响您的睡眠和恢复。

- 体温

通过跟踪每日和每月的体温变化，了解您的健康状况和身体节律。

- 简单的个人见解

每日两项得分——睡眠和准备情况——让您清楚地了解自己的身体状态，并提供有关如何保持平衡的可行指导。

- 长期趋势

查看您的每日、每周和每月趋势，并了解您的选择和环境如何影响您的身体。

【NexRing睡眠监测app主要给你】

能够为用户分析整晚睡眠处于深眠与浅眠的时长，根据数据的对比可以知道自己的睡眠质量问题；

如果自己的睡眠和大脑有什么状况的话可以采纳这里的建议，跟着建议做事的话可以改善问题；

根据测量设备监测到的数据可以自动预测可能存在的健康风险，这样就能为用户提供健康预警提醒；

【NexRing睡眠监测app优势之处】

1、当你觉得自己的睡眠状况不是很好的时候，你就可以通过这个平台来进行改善，有很多轻音乐能够选择;

2、全天24小时进行监控，还会根据你的具体数据进行详细的分析，不用担心自己的睡眠质量;

3、有时候听着音乐也是可以起到放松的作用，帮助入眠有很大的好处，这里就可以让你来自由选择。

【NexRing睡眠监测app用户点评】

NexRing睡眠监测是一款配合睡眠监测硬件使用的睡眠监测类APP，通过监测用户的睡眠周期，输出专业的睡眠分析报告，可以让用户了解整晚的睡眠质量，并由“春雨医生”提供专业的睡眠建议。还拥有智能止鼾、睡眠实时监测等功能，全力为用户打造优质睡眠。