健身专家app是一款运动健身软件,让你轻松掌握动作要领,包括很多综合性器材姿势。详尽的姿势详细介绍,傻瓜式一键载入健身计划,专业级别的“有声有色”跟随锻炼模式,帮助想要塑身的朋友更好的坚持自己的健身计划,软件功能丰富且实用,各种动作的详细介绍让你更快的掌握动作要领,喜欢这款健身专家的小伙伴们赶紧下载体验吧。
健身专家是一款让大众享受专业级别健身训练的软件,包含大量徒手、哑铃、杠铃、拉力器和综合器械动作。详细的动作介绍,让你轻松掌握动作要领,并配备健身营养相关资料,“傻瓜式”一键载入健身计划,专业级别的“有声有色”跟随锻炼模式,让健身变得简单有趣。
支持视频的播放速率,视频播放的速度可快可慢,并可观看超清画质。
还会有健身小达人推荐健身的基础知识,提高零基础的用户的基础功。
更会给用户搭配科学的饮食菜单和作息时间,保证用户的营养和体力。
在健身的过程中会有时间的提醒,锻炼一定时间后会提醒用户注意休息。
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
5.健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;
6.备份功能:备份、下载自己的健身计划和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
1.运动的每一步都会被记录下来,查看起来非常的方便,每天还有监督的功能。
2.都可以自由的添加各种不同的健身信息,自由的进行记录,也可以更好的管理健身房。
3.每天都可以在这里进行打卡,通过坚持锻炼就可以获得积分,兑换各种优惠券。
1、提供的学习板块内容非常全面详细,用户可以学习更全面;
2、提供的工具可以帮助用户计算相应的运动指数等,计算更准确;
3、运动计时非常准确,用户可以查看更准确的详细数据等;