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专注模式:通过番茄工作法与自由的时间结合,打造不同场景的专属番茄钟,学习、工作更高效。
睡眠模式:多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉。
放松模式:随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态。
呼吸模式:当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静。
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1、【音乐疗法】我们有清风般纯净的自然之声,平静舒服的轻音乐,让你快速放松慢慢进入梦乡
2、【晚安音乐】温柔音乐跟你道晚安,每周更新多个高质量内容;让你枕着温暖入眠
3、【睡眠健康卫士】通过设定好的闹钟,以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你,赶走起床气;入睡和起床后的标签选择
4、【睡眠点滴记录】帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告与解读,让你有的放矢地改善睡眠
我们将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,
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